نوشته شده توسط : زپو

 پاور درمانSMART و REBT


پاورپوینت

درمان SMART و REBT

دکتر فدردی

درمانی برای اعتیاد

بر اساس درمان های شناختی الیس 

SMART:آموزش مدیریت و  بازپروری خود
REBT: بر خود مسئولیتی , خود انگیزشی و خود نظم دهی به عنوان مفاهیم اساسی برای ترک اعتیاد تاکید می کند.

+
فیلم آموزشی درمان SMART


ویژه  اساتید

رشته روانشناسی و سایر رشته های وابسته

آماده ارائه

***

Azimo

مبتکر شیوه نوین آموزش مجازی

برای اولین بار در کشور

کتاب خود را به صورت پاورپوینت تحویل بگیرید...

پیشنهاد کتاب از شما ...

پاورپوینت از ما....

فقط کافیست نام کتاب خود را به یکی از روش های زیر برای ما ارسال کنید:

azimo.eshop@gmail.com ایمیل:

تلگرام: https://telegram.me/azimo_powerpoint

 

 

 


خرید و دانلود  پاور درمانSMART و REBT




:: برچسب‌ها: پاورپوینت , ارائه , پروژه , دانشگاه , دانشجو , اعتیاد , انگیزش , نظم , SMART , REBT , Azimo , روانشناسی , بالینی , عمومی , آموزش , درمان , Addiction ,
:: بازدید از این مطلب : 116
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 20 بهمن 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 مقاله-نقش مدیریت  در انگیزش نوآوری خدمات - فایل انگلیسی با ترجمه-در قالب ورد و پی دی افwordوpdf


---مقاله-نقش مدیریت  در انگیزش نوآوری خدمات - فایل انگلیسی با ترجمه-در قالب ورد و پی دی افwordوpdf

خرید و دانلود  مقاله-نقش مدیریت  در انگیزش نوآوری خدمات - فایل انگلیسی با ترجمه-در قالب ورد و پی دی افwordوpdf




:: برچسب‌ها: مقاله-نقش , استراتژی , دانش , مدیریت , در , انگیزش , نوآوری , خدمات , - , فایل , انگلیسی , با , ترجمه-در , قالب , ورد , و , پی , دی ,
:: بازدید از این مطلب : 103
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 19 خرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 عوامل موٍثر بر انگیزش


قسمتی از متن......


امروزه بکارگیري نیروها بر اساس جبر و زور مانند بردگان قدیم وجود ندارد بلکه مقصود از اجبار آنست که فرد با میل و علاقه خود براي بدست آوردن لقمهاي نان یا مسائلی از این قبیل ، شغلی را انتخاب میکند ولی به کارهایی که انجام میدهد علاقهمند نبوده و با تحکم و دستور مافوق به کار گرفته میشود .

مدیریت نوین براي بکارگیري انسانها قبل از استفاده از زور بر میل و علاقه آنان تکیه میکندومعتقد است باید بگونه اي مدیریت کردکه کارکنان باعلاقه مندي فعالیت کنند وبراي رسیدن به این مقصود لازم است تا عوامل محرك در انگیزش کارکنان معلوم و مشخص گردد ، بدیهی است نیازهاي اولیه و ثانویه کارکنان محرك انگیزش کارکنان است . در نیازهاي اولیه یا نیازهاي فیزیولوژیکی و نیازهاي ثانویه یا نیازهاي روانی ، اجتماعی ، هنري و عقیدتی ذکر این نکته ضروري است که تا نیازهاي اولیه ارضاء نشود اجاره تاثیر به نیازهاي دیگر را نمیدهند یعنی وقتی نیاز اولیه برآورده میشود نیاز مرحله بعد ؛ انگیزش ایجاد میکند ( تئوري سلسله مراتب نیاز: آبراهام هارولد مازلو) لذا میبایست در ایجاد انگیزش به تمام جوانب و نیازها توجه یکسان و هماهنگ داشت .


خرید و دانلود  عوامل موٍثر بر انگیزش




:: برچسب‌ها: مدیریت , تحقیق , پروژه , پایان نامه , انگیزش , کارکنان , فایل ورد , word , دانلود , مقاله ,
:: بازدید از این مطلب : 77
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 4 تير 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 انگیزش  نظریه های انگیزشی


---

خرید و دانلود  انگیزش  نظریه های انگیزشی




:: برچسب‌ها: انگیزش , نظریه , های ,
:: بازدید از این مطلب : 55
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 8 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 عنوان مقایسه سبک های رهبری مربیان،  انگیزش پیشرفت و تحلیل رفتگی کشتی گیران آزاد و فرنگی استان البرز    فرمت  w word




خرید و دانلود  عنوان مقایسه سبک های رهبری مربیان،  انگیزش پیشرفت و تحلیل رفتگی کشتی گیران آزاد و فرنگی استان البرز    فرمت  w word




:: برچسب‌ها: عنوان , مقایسه , سبک , های , رهبری , مربیان، , انگیزش , پیشرفت , و , تحلیل , رفتگی , کشتی , گیران , آزاد , و , فرنگی , استان , البرز , فرمت , w ,
:: بازدید از این مطلب : 71
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 9 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 پاور انگیزش و هیجان


پاورپوینت

انگیزش و هیجان


فصل :

اول : مقدمه

دوم: انگیزش از دید تاریخی

سوم: مغز هیجانی

پنجم: نیازها

حافظه

حمله و گریز

خواب ها

یادگیری

 

ویژه دانشجویان و اساتید

رشته روانشناسی و سایر رشته های وابسته

آماده ارائه

***

Azimo

مبتکر شیوه نوین آموزش مجازی

برای اولین بار در کشور

کتاب خود را به صورت پاورپوینت تحویل بگیرید...

پیشنهاد کتاب از شما ...

پاورپوینت از ما....

فقط کافیست نام کتاب خود را به یکی از روش های زیر برای ما ارسال کنید:

azimo.eshop@gmail.com ایمیل:

تلگرام: https://telegram.me/azimo_powerpoint

 


خرید و دانلود  پاور انگیزش و هیجان




:: برچسب‌ها: پاورپوینت , ارائه , پروژه , دانشجو , دانشگاه , دانشکده , روانشناسی , بالینی , عمومی , فیزیولوژیک , انگیزش , هیجان , فصل , مغز , نیاز , خواب , حمله , گریز , یادگیری , آموزش , Azimo ,
:: بازدید از این مطلب : 106
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 28 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 تحقیق انگیزش پاور پوینت




خرید و دانلود  تحقیق انگیزش پاور پوینت




:: برچسب‌ها: تحقیق , انگیزش , پاور ,
:: بازدید از این مطلب : 41
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 26 تير 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 مدیریت مشارکتی


            مديريت مشاركتي مهمترين روش رهبري و مديريت سازماني است كه ميتواند موجبات افزايش اثر بخشي سازماني و تصميمگيري بهينه در سازمان را فراهم نمايد. در اين پاورپوينت پس از بررسی مفاهيم مديريت مشارکتی به تعريف انگيزش و مسايل مربوط به آن می پردازد . سپس با اشاره به نتايج چند تحقيق از جمله تحقيق اسپيريتزر در شرکت فورچون و تحقيق مالاک و کورستد به مقايسه عامل انگيزش در ايران با ساير کشورها پرداخته و در پايان با يک نتيجه گيری به بحث خاتمه می دهد . 

خرید و دانلود  مدیریت مشارکتی




:: برچسب‌ها: مدیریت , مدیریت مشارکتی , انگیزش , اعتقاد دروني , ارزشهاي كاري , عملكرد , قابليتهاي فردي و اجتماعي , مديريت فكر و انديشه , مشارکت , اهمیت مدیریت مشارکتی , لوکه , شویجر , لاتام , هدف مدیریت مشارکتی , رنسيس ليكرت , Rensis Likert , خود مدیریتی , Self- Management , ران پورسر , Ron Purser , تئوریهای انگیزش , اسپيريتزر , Spreitzer , شرکت فورچون , مالاک , كورستد , Mallak , Kurstedt , جان فوكس , John Fox , ماريوت , جي وي لارت ماريوت , جيم اسكتر , jim schatter , اندیشه سازمانی , تفکر سازمانی , سيرل , فونيكس ,
:: بازدید از این مطلب : 77
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 8 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

این فایل حاوی مطالب جمع آوری شده از منابع مختلف در مورد انگیزش و مفاهیم مربوط به آن می باشد

خرید و دانلود  انگیزش




:: برچسب‌ها: انگیزش , انگیزش درونی , انگیزش بیرونی , انگیزش سازمانی ,
:: بازدید از این مطلب : 78
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 30 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی آجیو


پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی آجیو دارای منبع، پایایی و 7 بعد و 26 سوال در فایل ورد


خرید و دانلود  پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی آجیو




:: برچسب‌ها: پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی آجیو , توانایی , درک و شناخت , حمایت سازمانی , انگیزش , بازخور , اعتبار , سازگاری ,
:: بازدید از این مطلب : 129
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه شنبه 24 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 بررسی رابطه بین انگیزش وانجام مؤثر تکالیف دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی دبستان مهر شهرستان 0000در سال 91-90




خرید و دانلود  بررسی رابطه بین انگیزش وانجام مؤثر تکالیف دانش آموزان دختر مقطع ابتدایی دبستان مهر شهرستان 0000در سال 91-90




:: برچسب‌ها: بررسی , رابطه , بین , انگیزش , وانجام , مؤثر , تکالیف , دانش , آموزان , دختر , مقطع , ابتدایی , دبستان , مهر , شهرستان , 0000در , سال ,
:: بازدید از این مطلب : 120
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 3 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 پاورپوینت مدیریت منابع انسانی


پاورپوینتی کامل و زیبا از مباحث مدیریت منابع انسانی

خرید و دانلود  پاورپوینت مدیریت منابع انسانی




:: برچسب‌ها: مدیریت منابع انسانی , HRM , مدیریت پروژه , جذب و گزینش , انگیزش نیروی انسانی , انگیزش , آموزش نیروی انسانی , ارزیابی و پاداش , رفتارشناسی , نظریه های انگیزش ,
:: بازدید از این مطلب : 151
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 22 مرداد 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 پرسشنامه استاندارد انگیزش تحصیلی


پرسشنامه استاندارد انگیزش تحصیلی هارتر شامل  33 گویه و هدف آن بررسی انگیزش تحصیلی در بین دانش آموزان  می باشد. این ابزار شکل اصلاح شده مقیاس‏ هارتر(1981،1980)به عنوان یک ابزار سنجش انگیزش تحصیلی است.همان‏گونه که بیان شد مقیاس اصلی هارتر،انگیزش تحصیلی را با سؤال‏های دوقطبی می‏سنجد که یک قطب آن‏ انگیزش درونی و قطب دیگر انگیزش بیرونی است و پاسخ آزمودنی به موضوع هرسؤال فقط می‏تواند یکی از دلایل بیرونی یا درونی را دربرداشته باشد.از آنجا که در بسیاری موضوع‏های‏ تحصیلی انگیزه‏های درونی و بیرونی هردو نقش دارند،لپر و همکاران (2005) مقیاس هارتر را به‏ شکل مقیاس‏های معمول درآوردند که هرسؤال تنها یکی از دلایل انگیزش درونی و بیرونی‏ در نظر می‏گیرد.


خرید و دانلود  پرسشنامه استاندارد انگیزش تحصیلی




:: برچسب‌ها: پرسشنامه , انگیزش , تحصیل , انگیزش تحصیلی , پرسشنامه استاندارد انگیزش تحصیلی ,
:: بازدید از این مطلب : 170
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 12 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

انواع انگیزش و تعریف هر کدام ، تفاوت انگیزش درونی و بیرونی ، انواع مشوق ها پیامدها و تقویت کننده ها ، زیان های نهفته پاداش ، منافع کمک کردن به انگیزش درونی

خرید و دانلود  پاورپوینت انگیزش درونی و بیرونی




:: برچسب‌ها: انگیزش , پاداش , انگیزش درونی , انگیزش بیرونی ,
:: بازدید از این مطلب : 152
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 19 تير 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 مقاله ای در مورد انگیزش شغلی


چکیده  :

در این مقاله کتابخانه ای سعی شده است مبانی نظری و تعاریف مرتبط با موضوع مقاله تحت عنوان انگیزش شغلی از منظر صاحب نظران بیان و در ادامه به بررسی پرسشنامه های ارائه شده توسط پژوهشگران در راستای سنجش عوامل موثر و دخیل در انگیزش شغلی پرداخته شود و در پایان مولفه ها و گویه های پرکاربرد در تهیه پرسشنامه ها استخراج و  پرسشنامه ای جدیدی در این راستا پیشنهاد گردد.

 

کلمات کلیدی  :

انگیزه ، انگیزش ، انگیزش شغلی

 

مقدمه :

انگیزش یکی از موضوعات اساسی آموزشی است که  همه فعالیت های دانش آموزان ، معلمان و کارکنان را تحت تاثیر خود قرار می دهد . بدون تردید هر مدیری می خواهد که در حوزه ی فعالیت خود همه با میل و علاقه مشغول به کار باشند و با جدیت هدف های سازمان را تعقیب کنند .انگیزش با حیات انسان و چگونگی تحقق اهداف زندگی سر و کار دارد ، اگر در جایی می بینیم که انسان ها در تکاپو و تلاش هستند و با شادی و امید مشغول به کار می باشند ، دلیل بر آن است که افراد احساس زنده بودن و زندگی کردن دارند و بین کار و فعالیت های خود و زندگی شان رابطه معنی داری می یابند ؛                      در حقیت کار کردن در سازمان ها را وسیله ادامه زندگی می دانند و حتی در شرایط بهتر آن را عین زندگی خود می بینند . انگیزه و انگیزش مفاهیمی هستند که می توانند چراهای رفتار هر انسانی را توضیح بدهند و به ما در تفسیر واقعیت جریان زندگی انسان ها کمک کنند. ( میرکمالی ، 1389)

کار و فعالیت ، در دنیای امروزضمن آن که همان معنی اصل تحقق حیات و اهداف زندگی را در بردارد ، اما از جهات مختلف معانی و شکل های پیچیده تری به خود گرفته است . پیچیدگی مفهوم و شکل کار در راستای بالا رفتن سطح نیازهای انسان ها می باشد . اکنون از کار تنها به معنی تامین غذا ، پوشاک و مسکن بهره برداری نمی شود . کار مفاهیم گوناگون و گسترده ای دارد که مترادف با همه نیازهای زندگی افراد می باشد .به همین دلیل باید به دقت و وسواس بیشتری به                       کار و فعالیت ها نگریست تا معنی واقعی آن در ارتباط با زندگی انسان ها روشن و معنادارتر گردد . علم و دانشی                                   که به مدیران آموزشی در راه شناخت علل رفتارها ، کارها و فعالیت ها و رابطه آن با زندگی کمک  می کند انگیزش                    نام دارد . ( میرکمالی ، 1389)

پس موضوع اصلی انگیزش شناخت رفتار انسان و عواملی است که بر رفتار او اثر می گذارد  دست یابی به چنین موضوعی حساس و بزرگی دامنه وسیعی از موضوعات دیگر را در بر می گیرد . شناخت انسان و نیازهای او ، شناخت محیط و عوامل محیطی که با نیازهای او ارتباط دارد ، تجربه ها و وقایعی که در زندگی افراد در راه تامین نیازهای آنها رخ می دهد ،              سبک ها و روش های مدیریتی که زمینه های تامین نیازها را فراهم می سازد ، انطباق اهداف سازمان ونیازهای انسان ها و بالاخره روابط بین انسان ها موضوعاتی هستند که در مبحث انگیزش باید مورد توجه قرار گیرند . ( میرکمالی ، 1389)

انگیزش قبل از هر چیزی با مفاهیمی چون نیاز ، میل ، علاقه ، رغبت ، سائق و محرک ارتباط دارد و بر حسب علاقه ، فرهنگ یا موقعیت افراد از همه آن ها استفاده می کنند . اما از نظر علمی مفاهیم نیاز ،انگیزه و محرک کاربرد بیشتری دارند .

 نیاز ( need) ماده یا عنصری است که جزئی از ترکیب وجودی انسان است و برای ادامه حیات و سالم بودن جسمی یا روانی وجودش ضروری است .

انگیزه ( motive) نیرویی است که بر اثر کمبود یکی از مواد یعنی نیازها در فرد به وجود می آید و او را وادار به حرکت می کند تا نیازش را تامین کند .

 محرک (stimulus) عامل یا ماده ای است که در بیرون از وجود انسان وجود دارد و ما به ازای نیاز فرد است . نام دیگر محرک ، هدف است . هدف (goal) چیزی است که فرد می خواهد به آن برسد .

در حقیقت زندگی عبارت است از مجموعه ای از حرکت ها ، فعالیت ها و رفتارهایی که برای برقراری رابطه انسان با محیط به وجود می آید تا بتواند نیازهایش را تامین کند . انگیزش عنوان اصلی توضیح این نیازها ، تمایلات ، علائق ، انگیزه ها و محرک هاست. به عبارت دیگر ، انگیزش و بررسی نیازها و انگیزه ها و چگونگی تحقق و تامین آن ها از نظر رفتارها و چگونگی دست یابی به محرک می پردازد . ( میرکمالی ، 1389)

   اصطلاح انگيزش نخستين بار از واژه لاتين مو (move)  به معني حركت گرفته شده است. از آنجا كه اين واژه براي بيان منظور ما در اين جا كافي نيست، بنابراين گزيده‌اي از تعاريف مختلف ارايه مي‌شود.

اتكينسون[1] (1964)، انگيزش را به عنوان تأثير همزمان در هدايت، قوت و تداوم كنش تعريف كرده است. در حاليكه          وروم [2] (1964)، انگيزش را فرايند حاكم بر گزينش‌هايي كه از سوي اشخاص و موجودات پست تر كه از ميان شكل هاي گوناگون فعاليت ارادي به عمل مي‌آيد، مي‌داند (علوی ، 1372).

 عباس‌زادگان (1371) ، در تعريف انگيزش بيان مي‌كند كه انگيزش يك محرك دروني براي بروز يك اقدام بيروني توسط انسان است، كه اين اقدام ممكن است فيزيكي، فكري يا هنري باشد .

علاقه‌بند (1371) ،نيز انگيزش را عوامل روانشناختي، جامعه‌شناختي، فرهنگي و اقتصادي مؤثر در شكل‌گيري رفتار فردي و گروهي در محيط آموزشي مي‌دادند.

الواني (1373)،نيز در تعريف انگيزش بيان مي‌كند: انگيزش عبارت است از تمام عوامل رواني آگاهانه و ناآگاهانه            آماده كننده انسان به منظور تحقق بعضي از اعمال، گرايشها و اهداف.

عسكريان، (1370)، انگيزش را يك فرايند پيچيده مي‌داند كه از نيازهاي فرهنگي، اجتماعي، روانشناختي و فيزيكي تركيب شده است، بطوري كه جهت سازماندهي و تقويت رفتار انساني هم بصورت فردي و هم تعاملي برهمديگر تأثير مي‌گذارند.

رابینر و کولتر ( Robbins and Coulter) گفته اند انگیزش علاقه مندی به نشان دادن سطوح بالایی از کوشش در دست یابی به اهداف سازمان مشروط به تحقق برخی از نیازهای فردی است . (به نقل از میرکمالی ، 1389)

مارشال جونز در رابطه با انگیزش گفته است : یعنی این که رفتار چگونه شروع می شود ، چگونه انرژی می گیرد ،               چگونه حفظ می شود ، چگونه هدایت می شود و چگونه متوقف می گردد . (به نقل از میرکمالی ، 1393)

میرکمالی (1393) انگیزش را وجود یا ایجاد حالت برانگیختگی در فرد است که برای تامین نیازهایش یا دست یافتن به یک هدف معین رفتاری هدفمند هدایت شده و مستمر از خود نشان می دهد .

میرکمالی (1389) انگیزش در مدیریت ایجاد میل ، اشتیاق و علاقه به انجام دادن کار ، تشویق ، جلب رضایت و خشنودی کارکنان از طریق ارضای نیازهای منطقی مادی ، اجتماعی و روانی آن هاست .

در مجموع با توجه به تعاريف ارائه شده از انگيزش، به نظر مي‌رسد با وجود تفاوت در تعاريف، مفهوم كلي آنها يكسان است و تقريباً همه انگيزش را عامل و علت اصلي حركت و تقويت رفتارهاي ارادي انسان براي رسيدن به هدف مي‌دانند.

[1] .Atkinson

[2] . Vroom


خرید و دانلود  مقاله ای در مورد انگیزش شغلی




:: برچسب‌ها: مقاله , ای , در , مورد , انگیزش ,
:: بازدید از این مطلب : 155
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 23 شهريور 1395 | نظرات ()
نوشته شده توسط : زپو

 پاور پوینت مولفه های روانی چاقی


در این پاور پوینت خلاصه ای از مولفه های روانی چاقی از جمله عوامل انگیزشی، شخصیتی، شناختی و ... که در چاقی تاثیر دارد ارائه شده است. تمامی مطالب از مقاله های چاپ شده در ژورنال های معتبر دنیا می باشد.

خرید و دانلود  پاور پوینت مولفه های روانی چاقی




:: برچسب‌ها: چاقی , مولفه های روانی , انگیزش , شخصیت , شناخت ,
:: بازدید از این مطلب : 143
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 17 تير 1395 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 6341 صفحه بعد