وزن کم کردن دایمی ،وقت و هزینه در بردارد . این قضیه نیازبه تمرکز و تعهدی دایمی در طول زندگی دارد . اول باید اطمینان حاصل کنید که برای ایجاد تغییرات دایمی در زندگی خود آماده هستید و اینکه اینکار را بخاطر دلایلی صحیح انجام میدهید. هیچ کس غیر از خودتان نمیتواند برای وزن کم کردن به شما کمک کند.
:: برچسبها:
تناسب ,
:: بازدید از این مطلب : 195
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0