فیلم قسمت چهارم آموزش حرکات ورزشی و تمرینی ورزش پارکور در این قسمت با تمرین یک سری از حرکات ورزش پارکور اشنا خواهید شد شما در هر بخش از فیلم با تعدادی از تمرینات این ورزش آشنا می شوید اگر شما حتی یک حرکت پارکور را بتوانید در زمانی که تعیین می کنید بیاموزید با تمرین و استقامت بیشتر تمرینات بیشتری را فرا خواهید گرفت یاد گرفتن حتی یک تکنیک هنری سرمایه ای برای تمام زندگی شماست