کتاب تربیت بدنی 2 ابوالفضل فراهانی پیام نور 

:: برچسب‌ها: کتاب , تربیت , بدنی , 2 , پیام ,
:: بازدید از این مطلب : 72

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

کتاب تربیت بدنی 1 ابوالفضل فراهانی  پیام نور 

:: برچسب‌ها: کتاب , تربیت , بدنی , 1 , پیام ,
:: بازدید از این مطلب : 149

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

کتاب تربیت بدنی 1 ابوالفضل فراهانی برای تمام رشته های دانشگاه پیام نور 

:: برچسب‌ها: کتاب , تربیت , بدنی , پیام ,
:: بازدید از این مطلب : 144

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

کتاب به صورت کامل می باشد برای تمام رشته های دانشگاه پیام نور 

:: برچسب‌ها: کتاب , تربیت , بدنی , عمومی , 1 , ابوالفضل ,
:: بازدید از این مطلب : 154

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

این جزوه به صورت پی دی اف و در 34 صفحه می باشد 

:: برچسب‌ها: جزوه , کتاب , کاربرد , رایانه , در , تربیت , بدنی , دانشگاه ,
:: بازدید از این مطلب : 130

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

سیلابس رشته تربیت بدنی دانشگاه ازاد  سراوان 

:: برچسب‌ها: سیلابس , رشته , تربیت , بدنی , دانشگاه , ازاد ,
:: بازدید از این مطلب : 170

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی بیش از اینکه ترجمه از متون خارجی باشد ، بحث ها و تئوری هایی بود که جمع آوری شده و با کمک از مقاله ، کتب خارجی و داخلی تکمیل گردیده است. در این کتاب سعی شده جدیدترین مباحثی که در کشورهای مدرن در حال تحقیق است گنجانده شود ، البته که از متون داخلی نیز به وفور استفاده گردیده است. سعی گشته مطالب در یک قالب جدید و به دور از مطالب تکراری مختلف گردآوری شود تا خواندن آن برای خواننده آزاد دهنده و خسته کنند نباشد.

:: برچسب‌ها: کتاب , تربیت , بدنی , و , علوم ,
:: بازدید از این مطلب : 155

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

انتشارات پیام نور  نویسنده ابوالفضل فراهانی       

:: برچسب‌ها: دانلود , کتاب , تربیت , بدنی , 1 , پیام ,
:: بازدید از این مطلب : 171

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

فایل متنی 5 صفحه ای

:: برچسب‌ها: فعالیت , های , بدنی , و , اهمیت , آن , در , زندگی , , فایل , متنی , 5 ,
:: بازدید از این مطلب : 139

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

انتشارات پیام نور 

:: برچسب‌ها: کتاب , روشهای , تربیت , بدنی , برای , داخل , کلاس , علی , محمد , امیر ,
:: بازدید از این مطلب : 159

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

شرح مختصر :  در حالت عادی وقتی سر پا مستقیم می ایستید و مچ پاهایتان را به هم میچسبانید زانوهایتان هم در کنار یکدیگر قرار گرفته و فاصله کمی با هم دارند. گاهی این فاصله زیاد میشود و به نظر میرسد کل اندام های تحتانی چپ و راست بصورت دو پرانتز ( ) در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولاً به این تغییر شکل اندام، زانوی پرانتزی میگویند. پرانتزی بودن پای نوزاد در بدو تولد به علت شکل قرار گرفتن وی در شکم مادر است. این وضعیت با رشد بچه کمتر شده بطوریکه در سن 18 ماهگی پاهای بچه تقریباً مستقیم میشوند. بعد از آن بتدریج انحراف برعکس میشود یعنی پاها به سمت بیرون متمایل میشوند بطوریکه وقتی زانوها را به هم میچسبانیم مچ پاها از هم قدری فاصله میگیرد

فهرست :

تعريف پاي پرانتزي

تشخيص پاي پرانتزي

در طول رشد زانو چگونه تغییر میکند

عوامل ايجاد كننده پاي پرانتزي

عوارض پاي پرانتزي

عوامل پرانتزي شدن

راه های پیشگیری

درجات پاي پرانتزي

آیا زانوی پرانتزی نیاز به عمل جراحی دارد؟

آیا ممکن است شکل پرانتزی در زانو بتدریج موجب سائیدگی و آرتروز زانو شود؟

كمبود ویتامین D پرانتزی بودن پاها را تشدید می كند

مهم ترين نشانه هاي آرتروز

آيا همراه با زانوی پرانتزی ، درد زانو هم  وجود دارد ؟

حركات اصلاحي

اصلاحی برای پای پرانتزی به شرح زیر می باشد

آموزش حركات اصلاحي براي پاي پرانتزي (همراه تصوير)

تمرين براي افزايش قدرت عضلاني

منابع

:: برچسب‌ها: مقاله , تربیت , بدنی , پیرامون , پاي ,
:: بازدید از این مطلب : 175

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0

پاورپوینت درس  تربیت بدنی و ورزش معلولین

:: برچسب‌ها: پاورپوینت , تربیت , بدنی , و , ورزش ,
:: بازدید از این مطلب : 176

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0