کتاب استرس شغلي
"استرس" يک واقعيت انکارناپذير در زندگي كنوني است و گريز از آن امکزان پزذير نيسزت . ضزرورتي نزدارد كزه
استرس به تمامي از زندگي حذف شود. بدون استرس، زندگي چنان ساكن و راكد خواهد شد كه جز بزه تنبلزي و
كودني ذهني نمي انجامد اما از سوي ديگر، اف ايش استرس ني نظام و سيستم تعادل بدن را بزه هزم مزي ريز د و
تنها راه مقابله با استرس است كه اكنون بزه » مديريت استرس « كارايي مطلوب را دچار اختلال مي سازد از اين رو
شدت مورد توجه صاحبنظران بوده و كنفرانس ها و سمينارهاي متعدد را در جهان به خود اختصزا داده اسزت .
حجم عظيمي از مقالات در حوزه مديريت در اين ارتباط به رشته تحرير درآمده است. اسزترس مزي توانزد بازتزا ب
رواني و جسمي داشته باشد. از جمله جنبه هاي رواني مي توان بي ميلي به معاشرت، كم اشتهايي، بزي ميلزي بزه
زندگي و ارتباط، افسردگي و از جمله عوامل جسمي به ميگرن، فشزار خزون بزالا، بيمزاري هزاي قلبزي و عروقزي،
بي خوابي، كمردرد م من و زخم معده اشاره كرد.

این مجموعه شامل:
 تعريف استرس شغلي
 نشانه هاي استرس شغلي
 تأثير عاملهاي متغير فردي در استرس شغلي
 الگوي رفتاري نوع الف
 الگوي احساس كنترل
 عاملهاي استرس شغلي در محيط كار
 ويژگيهاي نقش
 ويژگيهاي شغل
 اقدام هاي فردي
 مراقبت دايمي در براي عاملهاي ا سترس و نشانه هاي آن
 شيوه هاي مداخله در محيط كار

:: برچسب‌ها: استرس شغلي , نشانه هاي استرس شغلي , الگوي رفتاري , الگوي احساس كنترل , عاملهاي استرس , ويژگيهاي شغل , شيوه هاي مداخله در محيط كار ,
:: بازدید از این مطلب : 65

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0